みなさんは痩せる習慣ができていますか？！👀
⁡
本日は痩せる習慣7選の紹介です✨
⁡
◉湯船に浸かる
◉適切な睡眠
◉姿勢が良い
◉ストレッチの習慣がある
◉食事管理をする
◉タンパク質を摂る(体重と同じｇ)
◉こまめに水分補給
⁡
生活習慣を整えて、痩せやすいお身体づくりを日頃からつくりましょう😌🌱
⁡
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

神奈川県横浜市西区北幸1丁目5-3
アーバン横浜4F
【サロンドヴィーナス横浜店】
横浜駅から徒歩🚶‍♀️3分！

⁡
ハイパーナイフ専門店H×H恵比寿本店‎𓂃 𓈒𓏸
hxh_ebisu
⁡
サロンドヴィーナス新宿店𓂃 𓈒𓏸
venus_shinjuku
⁡
サロンドヴィーナス葛西‎𓂃 𓈒𓏸
venus_kasai