〜30代に効く
  • 2024.10.22
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    ダイエット方法〜

    30代は代謝が落ち始め、ライフスタイルの変化でダイエットに時間を割きにくくなる年代です😢

    日々の小さな積み重ねの習慣的で、痩せにくいお身体の体質へと変化していけるようにしましょう💫💫

    ✓ウォーキングや水泳など軽い有酸素運動
    ✓週末のプチ断食
    ✓お酒とお菓子を控える

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    神奈川県横浜市西区北幸1丁目5-3
    アーバン横浜4F
    【サロンドヴィーナス横浜店】
    横浜駅から徒歩🚶‍♀️3分!


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