消化にかかる時間🍙🍚
〜胃がもたれて寝れない!は嫌だから 、、、〜
1〜2時間で消化できる食べ物は主に軽めで消化しやすい食品です🤲🏻🌱
胃に負担を掛けにくく、夜のエネルギー補給にも適しています◎
・バナナ
・りんご
・豆腐
・うどん
・お米
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神奈川県横浜市西区北幸1丁目5-3
アーバン横浜4F
【サロンドヴィーナス横浜店】
横浜駅から徒歩🚶♀️3分!
ハイパーナイフ専門店H×H恵比寿本店𓂃 𓈒𓏸
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