【💥腰回りが太る原因💥】

腰回りがいつの間にか太ってるという
経験はありませんか？🤔

腰に脂肪がつくのに理由があったのです‼️

①姿勢が崩れて筋肉が弱まっている
②骨盤や股関節が歪んでいる
③お腹周りが冷えて基礎代謝が下がっている
④糖分や脂質の摂り過ぎ
⑤女性ホルモンの影響

このような原因があります😭

腰回りも痩せて、後ろ姿を綺麗になりましょう✨✨

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