冬は美容トラブルが発生しやすい季節⚡︎
ご存知でしたか?💦
これから”冷え・乾燥”が気になる季節🍁
⚫︎冷え…血行不良により「肌のくすみ・乾燥」「肩こり」「腰痛」などをもたらします💦
そこでオススメの食品があります✨
〈オススメ食品〉
・アーモンド、ナッツ、胡桃など🥜
ビタミン豊富なナッツは、老化防止や若返り効果もあると言われています♪
(脂質が多いので素焼きがオススメです♪)
・蜂蜜ホットジンジャー🍯
生姜は血行を良くし体内の温度を高め、代謝が高くなる効果を持ちます🔥
そして、蜂蜜には保湿作用と殺菌作用があるので冬の風邪対策と美容効果もあります✨
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ハイパーナイフ専門店H×H恵比寿本店𓂃 𓈒𓏸
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サロンドヴィーナスオルティア渋谷本店𓂃 𓈒𓏸
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神奈川県横浜市西区北幸1丁目5-3
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