皆さん、ヨーグルトのすごさは知っていますか？✨
ヨーグルトには乳酸菌、タンパク質、ビタミンB2、カルシウムなど、便秘やダイエットに適したものが沢山入ってます！！
ヨーグルトは毎日取り入れるべき食品なのです👏‼️

食べるタイミングはご飯を食べる前と後で、脂質や糖質を分解してくれたり、便秘解消に繋がります！

レンジで温めると
腸を冷やさず、栄養素の吸収をあげてくれます◎❣️
是非簡単なので取り入れてみてください☺️

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ハイパーナイフ専門店H×H恵比寿本店‎𓂃 𓈒𓏸
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サロンドヴィーナスオルティア渋谷本店‎𓂃 𓈒𓏸
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神奈川県横浜市西区北幸1丁目5-3
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【サロンドヴィーナス横浜店】
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